Cavalinha é uma das ervas medicinais mais consumida do mundo, dos seus benefícios destacam-se as propriedades diuréticas, melhora a aparência da pele, ajuda no emagrecimento (promove o aumento do metabolismo), fortalece e estimula o crescimento do cabelo, anti-inflamatória, antimicrobiana, combate a osteoporose, pensa-se que este efeito está relacionado com a presença de silicio na planta.